Cette journée est libre à Katmandou, idéale pour finaliser la préparation de votre Trek du Circuit du Manaslu. Vous pouvez vous reposer, vérifier votre matériel de randonnée ou flâner dans les ruelles animées de Thamel, le quartier touristique de la capitale.

En option (avec supplément), il est possible d’organiser une visite culturelle guidée de la vallée de Katmandou , comprenant le transport, le repas de midi et les billets d’entrée. Parmi les sites incontournables : le temple de Pashupatinath, le stupa de Boudhanath et la place du Durbar de Katmandou, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO.

Après le petit-déjeuner, nous quittons Katmandou en suivant la rivière Trisuli, puis la vallée pittoresque de la Dhorandi Khola. Après environ 7 heures de route (175 km), nous atteignons Barpak, un magnifique village gurung entouré de rizières en terrasses. Contrairement à l’itinéraire classique qui commence à Arughat, nous avons choisi de débuter le tour du Manaslu à Barpak pour profiter d’un chemin plus calme et authentique.

Au cours des deux prochains jours, nous traversons de charmants villages gurungs tels que Laprak et Singla, en marchant au cœur des superbes rizières qui façonnent les moyennes montagnes népalaises. Cette variante moins fréquentée offre une immersion culturelle unique et un début de trek inoubliable.

• Durée du transport: environ 7 heures (175 km)

• Hébergement Lodge à Barpak

Aujourd’hui, nous empruntons un sentier paisible à travers la forêt pour rejoindre le Pushu Danda (3,000m). L’effort de la montée est largement récompensé par des vues spectaculaires sur le Buddha Himal (6,672m) ainsi que sur les majestueux sommets de la chaîne du Ganesh Himal (plus de 7 100 m)..

Nous descendons ensuite vers Laprak, un authentique village gurung, où les maisons en pierre bordent de petites ruelles pittoresques. Nos hôtes nous accueillent chaleureusement et, en soirée, nous partageons une fête traditionnelle avec le groupe de femmes du village, une expérience culturelle inoubliable au cœur des montagnes népalaises.

• Temps de marche : environ 5 heures

• Dénivelé : +900m / -800m

• Hébergement Lodge à Laprak

Nous commençons la journée par une courte descente vers la rivière Machha Khola, puis une montée progressive en balcon jusqu’à Singla. Le paysage est splendide : les villages de Laprak et Gumda , accrochés aux flancs des montagnes, dominent un océan de rizières en terrasses à perte de vue.

Depuis Singla, nous admirons de nouveau l’imposant massif du Ganesh Himal , avant d’entamer une longue descente vers Khorlabesi (970m). C’est ici que nous retrouvons le sentier classique du tour du Manaslu, en nous réintégrant à l’itinéraire principal.

• Temps de marche : 6 à 7 heures

• Dénivelé : +450m / -1,300m

• Hébergement Lodge à Khorlabesi

En quittant Khorlabesi, nous remontons la vallée où les terres cultivées disparaissent peu à peu, les pentes devenant trop escarpées pour l’agriculture. Le sentier suit la rivière encaissée entre deux falaises impressionnantes, jusqu’aux sources chaudes de Tatopani, idéales pour un moment de détente.

Après avoir traversé un pont suspendu, nous pénétrons dans une zone boisée avant de longer la rivière devenue tumultueuse, se frayant un passage au milieu d’énormes rochers. En passant par Nero, un secteur dominé par de très hautes falaises rocheuses, nous poursuivons jusqu’à Jagat (ou Salleri, 1 430 m), charmant village en pierre marquant l’entrée de la zone protégée du Manaslu..

• Temps de marche : environ 6 heures

• Dénivelé : +700m / -260m

• Hébergement Lodge à Jagat ou Salleri

Nous quittons Jagat, charmant village en pierre qui marque l’entrée des hautes vallées du tour du ManasluRapidement, un modeste « 7 000 » apparaît devant nous : le Shringi Himal (7,187m) , annonçant l’univers himalayen.

Après une marche agréable, nous déjeunons à Eclebati (1,700m) . Puis, la vallée s’encaisse fortement et le décor devient alpin. Le chemin traverse de magnifiques forêts de pins et suit un sentier en balcon taillé dans la falaise, suspendu juste au-dessus du vide.

Nous traversons le joli village de Nyak, avec des vues splendides sur le Ganesh Himal range et Himal Chuli (7,893m), avant de poursuivre jusqu’à Dyang (1,800m) où nous passons la nuit.

• Temps de marche : environ 7 heures

• Dénivelé : +780m / -220m

• Hébergement Lodge à Dyang

Nous commençons la journée par une courte descente pour traverser la rivière, avant de remonter vers Rana (2,000m) puis Bihi, magnifique village aux longs murs à mani , témoins de la culture bouddhiste tibétaine.

Près de Suksam, le sentier traverse une superbe forêt dominée par d’immenses épicéas géants. En observant les pentes sauvages de l’autre côté de la rivière, il est parfois possible d’apercevoir des macaques ou même des moutons bleus (bharals).

La montée devient ensuite plus raide à travers la forêt, jusqu’au village traditionnel de Namrung (2,660m). Après l’installation au lodge, nous profitons d’une balade dans ses ruelles étroites et visitons le petit monastère local.

• Temps de marche : environ 5 heures

• Dénivelé : +910m / -270m

• Hébergement Lodge à Namrung

Depuis Namrung , le sentier traverse la vaste plaine de Bengsam, d’où l’on profite des premières vues dégagées sur le Manaslu (8 163 m). Nous poursuivons notre marche à travers les villages traditionnels de style tibétain tels que Lhi et Lho Gaon, ornés de drapeaux de prières, de chortens et de longs murs à mani.

Après Lho, le sentier s’engage dans des gorges profondes avant une montée raide qui nous conduit à Shya Gaon (Shyala, 3,520m). Ce hameau, aux lodges rustiques, est situé au pied des grands sommets himalayens. Le décor est grandiose, avec des panoramas sur le massif du Manaslu, l’Himal Chuli et le cirque de Pungyen. Une étape marquante du trek au cœur des montagnes.

• Temps de marche : environ 6 heures

• Dénivelé : +1,125m / -300m

• Hébergement Lodge à Shyala

Depuis Shyala, il faut environ 2 heures pour rejoindre directement Sama Gompa, mais une superbe alternative consiste à faire une excursion jusqu’au pied du glacier de Pungyen et du cirque de Ramanan Kharka (4 300 m). Par beau temps, cette journée tour du Manaslureste inoubliable : un cirque étincelant de blancheur dominé par les géants himalayens que sont le Peak 29, le Manaslu et l’Himal Chuli.

Après cette exploration, le sentier redescend dans la magnifique vallée de Sama, jusqu’au village traditionnel de Sama Gaon (3,530m). Nous nous installons chez l’habitant ou en lodge, profitant de l’accueil chaleureux des villageois dans ce haut lieu culturel de l’Himalaya.

• Temps de marche : variable (environ 4–6 heures selon excursion)

• Dénivelé : +980m / -560m

• Hébergement Lodge ou chez l’habitant à Sama Gaon

Aujourd’hui, nous faisons une journée d’acclimatation à Sama Gaon (3 530 m) afin de bien nous préparer au passage du col de Larkya La. Deux possibilités s’offrent à nous :

• Option 1 : Une journée de repos, consacrée à la détente et à la découverte du village et du monastère de Sama Gompa.

• Option 2 : Une excursion vers le lac Birendra et, pour les plus motivés, jusqu’au camp de base du Manaslu (4 800 m). Depuis ces points, la vue est saisissante sur les glaciers du Manaslu et les sommets environnants.

L’excursion demande environ 2–3 heures aller-retour jusqu’au lac (plus longue si l’on poursuit jusqu’au camp de base).Nous retournons à Sama Gaon où nous passons la nuit.

• Temps de marche : 2–3 heures (optionnel, plus si camp de base)

• Hébergement Lodge à Sama Gaon

Après le petit-déjeuner à Sama Gaon, nous reprenons le chemin en direction du village tibétain de Samdo (3 800 m), dernier hameau avant le passage du col de Larkya La. En route, nous traversons Sama Gompasous l’imposante face nord du Pan Phuchi Himal..

Samdo est un village fascinant et isolé, situé à seulement quelques heures du col de Lajyang (4 998 m)autrefois utilisé par les marchands tibétains et leurs caravanes de yacks. Ici, l’ambiance est unique, à la fois sauvage et empreinte de la culture tibétaine, à proximité immédiate de la frontière.

• Temps de marche : environ 4 h

• Hébergement Lodge à Samdo

• Dénivelé : +420m / -120m

En quittant Samdopour monter progressivement vers Dharmasala (4,300m). Le sentier traverse de magnifiques pâturages d’altitude , où l’on peut observer des yacks en liberté. Sur la gauche, les glaciers noirs et de majestueux falaises rocheuses créent un décor austère et spectaculaire typique de l’Himalaya.

Cette étape relativement courte, d’environ 4 heures de marche, permet de bien s’acclimater avant le passage du mythique col de Larkya La. La journée se termine par une nuit en lodge à Dharmasala, dernière halte avant la traversée du col.

• Temps de marche : environ 4 h

• Hébergement Lodge à Dharmasala

Après un petit-déjeuner matinal à Dharmasala, nous partons vers 5h du matin sous un ciel étoilé, éclairés par nos lampes frontales. Au fur et à mesure de l’ascension, le lever du soleil sur les sommets himalayens offre un spectacle magique et inoubliable.

Nous gravissons progressivement jusqu’au célèbre col du Larkya La (5 135 m), point culminant du Trek du Circuit du Manaslu. La vue au sommet est grandiose, avec un panorama exceptionnel sur le Himlung Himal, le Cheo Himal, le Kang Guru et l’Annapurna II .

Ensuite, une longue descente sur des sentiers secs et pierreux nous conduit dans la vallée de Bimtang (3,650m), où nous passerons la nuit en lodge.

• Temps de marche : ~9 heures

• Hébergement Lodge à Bimtang

• Dénivelé : +760m / -1500m

Après le petit-déjeuner à Bimtang, nous amorçons la descente en traversant une diversité de paysages. Le sentier nous mène à travers de magnifiques forêts de rhododendrons et de pins, des prairies alpines et des torrents issus des glaciers himalayens.

Au fil de la marche, le décor devient plus vert et plus doux, marquant la transition entre la haute montagne et les vallées. Après environ 5 à 6 heures de randonnée, nous atteignons le charmant village gurung de Tilje (2,300m), où nous passerons la nuit en lodgeavec repas inclus.

• Temps de marche : 5–6 heures

• Hébergement Lodge à Tilje

• Dénivelé: descente de 3 650 m à 2 300 m

Cette journée marque la fin de la partie trekking du Tour du Manaslu. Depuis Tilje, nous prenons une jeep jusqu’à Besisahar, puis un bus privé vers Pokhara (6–7 heures de trajet), la deuxième plus grande ville touristique du Népal.

En route, nous faisons une pause repas avant d’arriver dans le quartier animé de Lake Side à Pokhara. Après le transfert à l’hôtel et l’installation, vous pourrez vous détendre. En soirée, une agréable balade autour du lac Phewavous attend, suivie d’un dîner dans un restaurant local. Nuit dans un confortable hôtel à Pokhara..

• Temps de trajet : 6–7 heures (Jeep + Bus privé)

• Hébergement Hôtel à Pokhara (Lake Side)

• Activités: balade autour du lac Phewa, soirée libre à Pokhara

Profitez d’une matinée tranquille à Pokhara, idéale pour flâner au bord du lac Phewa ou simplement vous détendre avant le transfert à l’aéroport. Dans l’après-midi, vous prendrez un vol panoramique de 25 minutes vers Katmandou, avec une vue imprenable sur la chaîne himalayenne.

À votre arrivée à Katmandou, transfert vers votre hôtel situé à Thamel, le quartier touristique animé de la capitale. Installation à l’hôtel puis soirée libre pour découvrir Thamel, faire du shopping ou vous reposer avant votre départ.

• Durée du vol: 25 minutes (Pokhara – Katmandou)

• Hébergement Hôtel à Thamel, Katmandou

• Activités: matinée à Pokhara, soirée libre à Katmandou

Aujourd’hui, transfert vers l’aéroport de Katmandou pour votre vol de retour. Au moment d’embarquer, accordez-vous un instant de calme pour repenser à toutes les merveilles vécues au cours de ce voyage inoubliable — des sommets himalayens majestueux à la chaleur humaine du peuple népalais.

Chaque sourire échangé, chaque panorama à couper le souffle et chaque rencontre culturelle sont autant de trésors que vous emportez avec vous. Laissez l’âme unique du Népal rester gravée dans votre cœur, inspirant des rêves de futures aventures aux quatre coins du monde.

Jusqu’à nos prochaines retrouvailles — bon voyage , et que la route à venir soit riche en découvertes, en joie et en nouveaux horizons.